Auguri per una vacanza "vuota"

Care amiche e cari amici, in questo video vi parlo dell'importanza di saper dosare momenti di impegno e di recupero. Acquisire, rigenerare e gestire energie ed emozioni è utile in ogni ambito della vita, ma non è né semplice né intuitivo, perché richiede conoscenze specifiche ed esercizio. Se v’interessa accrescere ben-essere ed efficienza, sappiate che il Wellness Coaching vi offre la possibilità di comprendere i meccanismi che regolano l'insieme corpo-mente e imparare come utilizzarli al meglio. Un abbraccio rigenerante e buone vacanze!!!