Avere cura della cervicale

I problemi cervicali spesso dipendono da un insieme di cause: posture, traumi, stress, scarsa percezione del corpo. Per affrontarli  con successo bisogna tenerne conto, perchè non esistono soluzioni semplici (come un pillolone) a problemi complessi.

Una ROSA fa vivere meglio

Usando il respiro possiamo osservare con calma le situazioni e noi stessi senza avere giudizi precipitosi. Questo ci permette di allargare la visione e di agire con più  consapevolezza ed efficacia


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